尿程的关键在于腹内压、逼尿肌力量、尿道通畅度和撒尿控制技巧。
但以上几点和性能力都没有任何关系，尿程之所以常和性能力联系在一起，主要原因在于拥有强健逼尿肌的通常是年轻人，除了个别情况，年轻人通常有最优秀的性能力。
把二者相关联起来，属于典型的逻辑谬误，虽然撒尿能力和性能力没有直接关系，但却和健康息息相关。
为了提升腹内压力，撒尿比赛选手会事先补充大量水分，并长期憋尿以提升足够的腹内压力，虽然临时憋一两次尿问题并不是很大，但因工作和学习需要长期憋尿的人群就需要注意了！
长期憋尿产生的精神负担会造成精神性遗尿，这是因为排尿过程是由神经系统、膀胱以及括约肌充分协调配合而完成的，当神经系统的控制机制受到影响，大脑指令无法下达，逼尿肌便会放松而形成遗尿。
人之所以会被吓尿便是因为神经控制突然终端的原因，当然，比起吓尿，神经性遗尿是一个长期过程。除此之外，长期憋尿还会造成膀胱过度膨胀，肌肉收缩无力，最终出现排尿不畅、排尿缓慢等疾病，遇到严重情况甚至会造成膀胱破裂。
如果拥有心脏病或者高血压，过度憋尿还可能引起心梗、脑出血、猝死概率极高，虽然憋尿猝死主要发生在老年群体，但年轻人的肾脏和泌尿系统承受能力终究有一个极限，超出这个极限，便不再有后悔的机会。
每个猝死的年轻人在发生意外之前从来不会认为自己是最倒霉的那一个，当腹内压足够，撒尿依旧无力，则可能是逼尿肌不稳定或者尿路梗阻所造成的，这种情况需要及时去医院检查或者直接居家采用智能检测马桶盖监测自身健康。
如果同时伴随着尿频、尿急、尿不尽则有可能发生了前列腺增生症或者尿路感染，当然并不是所有的尿频都是由健康问题引起的。
人饮水之后，水分很快便会通过肠胃进入血液循环，神经中枢会立即通知肾脏进行排水，如果喝水次数多，尿量和频率自然也会相应增加，有人认为尿多是肾脏不好的表现，但实际却恰恰相反，摄入更多的水分，产生更多的尿液往往是肾脏健康的表现，反而在摄水量不变，尿量突然减少时则可能有尿毒症发生的可能。
虽然尿多不代表肾脏出现了问题，但也并不意味身体永远健康，当发生糖尿病或出现尿崩时尿量也会大量增加，需要有所甄别，只要饮水量在正常范围，总尿量在1000~2000毫升之间，平均在1500毫升左右都属于健康区间。
但年轻人通常放飞自我，很少注意到自己的生活习惯，如果形成长期病变可能出现肾积水、肾萎缩以及肾功能不全等疾病，严重时甚至会造成急性肾衰竭。
虽然排尿能力和性能力没有直接关系，但长期的泌尿系统病变会影响男人的自信，从而造成精神性阳痿，最终影响性能力。
总的来说尿得好，不是加分项，但尿得不好，必然是减分项。
最后值得说明的是：第77届撒尿锦标赛的冠军斯文森，最终把所得的1万欧元奖金捐给了慈善机构，用以研究和改善男性泌尿健康。返回搜狐，查看更多